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Desintoxicación con agua de limón
Para muchos, el bicarbonato de sodio es un humilde ingrediente de cocina que se utiliza en los postres y otras delicias. Sin embargo, ¿sabías que tiene otros usos? Desde desterrar el acné y eliminar el olor corporal hasta aclarar las manchas, el bicarbonato de sodio es un ingrediente que no puede faltar en tu armario de cocina. Te explicamos las ventajas del bicarbonato de sodio para la piel.
Uno tiende a encontrar manchas oscuras alrededor de zonas problemáticas como las axilas, las rodillas y los codos. El bicarbonato de sodio tiene propiedades blanqueadoras que ayudan a desvanecer las marcas y las manchas. Mezcla el bicarbonato de sodio con otro ingrediente natural, ya que por sí solo podría ser duro para la piel. A continuación te explicamos cómo puedes utilizarlo.
¿Sufres de poros dilatados, espinillas y puntos negros? El bicarbonato de sodio puede ayudar a minimizar el problema cerrando los poros de la piel y reduciendo su apariencia. Las propiedades astringentes de este ingrediente evitan que los poros se obstruyan con la suciedad que es la razón de los puntos negros y el acné. Prueba lo siguiente.
Es imposible que los lavados faciales habituales eliminen la suciedad y la contaminación que se depositan en nuestra piel con el paso del tiempo. Un exfoliante facial te resultará muy útil para ayudar a tu causa. El bicarbonato de sodio es un gran exfoliante y ayuda a eliminar las células muertas de la piel junto con las impurezas. Sigue esto:
¿Con qué frecuencia debo usar bicarbonato de sodio y limón en mi cara?
El bicarbonato de sodio y el limón son una combinación con varios beneficios para la salud, incluyendo la capacidad de limpiar su cuerpo, desintoxicar, regular el valor del pH, mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la función del corazón, proteger la piel, curar el hígado, y tener un efecto preventivo sobre las enfermedades crónicas.
En los últimos años se han popularizado innumerables ayudas para la salud, pero el uso del bicarbonato de sodio y el limón está presente desde hace décadas. Por sí solos, el bicarbonato de sodio y el limón tienen algunas propiedades curativas, pero su efecto sobre la salud es aún más impresionante cuando se combinan. El zumo de limón recién exprimido es rico en vitamina C y otros antioxidantes y está directamente relacionado con el sistema inmunitario, además de tener un efecto diurético en el organismo. El limón contiene una alta concentración de minerales y vitaminas. Debido a su sabor agrio, el limón es muy utilizado en la cocina y como fruta para tratamientos alternativos.
El bicarbonato de sodio se considera técnicamente un medicamento y también se utiliza al cocinar y preparar diversos platos. La alcalinización es un efecto muy conocido del bicarbonato de sodio y se utiliza para problemas digestivos como la acidez. El bicarbonato reduce la acidez y regula muy bien el valor del pH del cuerpo.
Bicarbonato de sodio
Intentar definirse a sí mismo es como intentar morderse los dientes.Alan WattsVarios estudios científicos han examinado los beneficios para la salud del bicarbonato de sodio y del zumo de limón por separado, pero no hay muchas investigaciones que respalden los efectos combinados de estos dos ingredientes.
El bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato de sodio, es una base. Esto significa que cuando se disuelve el bicarbonato en agua, se forma una solución alcalina. Por ejemplo, una solución de 0,1 molar de bicarbonato de sodio tiene un pH de alrededor de 8,3.
Normalmente, la piel tiene un pH débilmente ácido de alrededor de 5,7. Las bases, como el bicarbonato de sodio, aumentan el pH de la piel. Los niveles de pH más altos pueden alterar la función de barrera de la piel, lo que puede provocar sequedad, exceso de producción de grasa y acné.
El zumo de limón parece tener aplicaciones obvias para el cuidado de la piel porque contiene concentraciones de vitamina C y ácido cítrico, que proporcionan poderosos beneficios para la piel. El ácido cítrico es un alfahidroxiácido (AHA) que los fabricantes suelen utilizar en los peelings químicos.
Utilizar una mezcla casera de bicarbonato de sodio y zumo de limón puede ser potencialmente perjudicial para la piel. En su lugar, se pueden utilizar limpiadores neutros o exfoliantes químicos que contengan AHA, como el ácido glicólico.
Beneficios del limón para la salud
El bicarbonato de sodio es conocido por su gran variedad de aplicaciones, desde desodorizar el frigorífico hasta blanquear los dientes. La reducción de peso es una de las ventajas más recientes que se han reportado.Algunas personas dicen que le ayudará a perder rápidamente el peso extra mediante la dilución de bicarbonato de sodio en el vino, vinagre de sidra de manzana, o jugo de limón y beberlo con el estómago vacío Otros dicen que el truco sería simplemente relajarse en una sartén de bicarbonato de sodio. En este ensayo se analiza si el bicarbonato de sodio ofrece alguna ventaja para perder peso, así como los posibles peligros que entrañan los brebajes de bicarbonato de sodio.
Circulan afirmaciones de que cuando se mezcla con agua, vinagre de sidra de manzana o zumo de limón, el bicarbonato de sodio es muy eficaz para ayudar a perder la grasa corporal extra. Se sabe que el bicarbonato de sodio tiene efectos alcalinizantes en el cuerpo que generalmente se considera que favorecen la pérdida de peso o evitan el aumento de peso. Y esta hipótesis ha sido sistemáticamente desmentida. Esto se debe a que el cuerpo utiliza mecanismos estrechamente controlados para supervisar sus niveles de pH, y no tiene ningún efecto sobre lo que come o bebe. Otra hipótesis indica que aplicar bicarbonato de sodio a su agua de baño le ayudará a perder peso al reponer los niveles de magnesio y sulfato, dos nutrientes que se cree que mejoran el metabolismo y reducen las toxinas. Las pruebas tampoco ayudan a esta hipótesis. El bicarbonato de sodio, sin embargo, puede calmar un estómago irritado, ya que tiene el potencial de neutralizar el ácido estomacal. Esta reacción química produce dióxido de carbono, un gas que puede hacerte eructar. Aunque esto puede darle una sensación de estómago más ligero, puede no tener ningún impacto directo en su nivel de grasa corporal.