¿Qué es la higiene?

Higiene industrial

El objetivo de la higiene personal es promover normas de limpieza personal, dentro del marco de la condición en que viven las personas. La higiene personal incluye el baño, la ropa, el lavado de manos y el aseo, el cuidado de las uñas, los pies, los dientes, el escupir, el toser, el estornudar, la apariencia personal y la inculcación de hábitos limpios cuando se es joven.

John Snow demostró de forma convincente que el cólera se propaga debido a la contaminación del agua potable con excrementos humanos. Esto lo hizo, mucho antes de que se descubriera la bacteria responsable del cólera. Esto condujo al principio de la barrera sanitaria. La barrera sanitaria es un método para separar las heces humanas del agua, los dedos, las moscas, la tierra y los alimentos. Esta barrera de saneamiento puede crearse eficazmente mediante la provisión de una letrina sanitaria.

Las letrinas sanitarias deben ser preferiblemente de tipo alcantarillado y con descarga de agua. Deben garantizar que las heces no sean accesibles para las moscas y que no emanen olores. Además, las letrinas deben procurar que las heces no contaminen el suelo, las aguas subterráneas o los alimentos. Si se dispone de instalaciones de drenaje, deben tratarse y convertirse en sustancias inofensivas antes de desecharlas en el mar, el río u otro lugar elegido. Para ello, las heces se someten a un tratamiento primario y secundario antes de su eliminación. Si no se dispone de instalaciones de drenaje, la fosa séptica o el retrete acuático ofrecen una alternativa segura.

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Significado de la sanidad

Los malos hábitos y prácticas de limpieza e higiene personal pueden provocar la contaminación de los alimentos, la intoxicación alimentaria y la propagación de infecciones. Los niveles más altos de contaminación se encuentran en las zonas húmedas, como las esponjas de la cocina, los paños de cocina, los desagües del fregadero y los mangos de los grifos.

Sí. Dondequiera que se fabriquen, procesen, almacenen, manipulen, expongan, distribuyan, vendan o pongan a la venta alimentos, es importante consultar con la jurisdicción local (provincia o territorio) y con el municipio para saber qué leyes se aplican. Estas normas se aplican también al catering y a los eventos alimentarios temporales. Los inspectores de salud pública se encargan de velar por la seguridad alimentaria. En algunas zonas, las personas que manipulan alimentos pueden necesitar también un certificado de manipulación de alimentos.

Higiene bucal

Una buena higiene es vital porque ayuda a evitar que usted y sus hijos contraigan o propaguen gérmenes y enfermedades infecciosas. Los gérmenes que causan muchas enfermedades pueden transmitirse al tocar a otras personas, mancharse las manos con heces (caca), manipular alimentos contaminados o entrar en contacto con superficies u objetos sucios.

Las mujeres pueden lavar suavemente la delicada piel que rodea la vulva con un lavado sin jabón, agua salada o agua corriente. Evite los jabones y productos de baño perfumados, ya que pueden irritar la sensible piel de la vulva. No te hagas duchas vaginales, porque alteran las bacterias saludables de la vagina.

Durante la menstruación (la regla), lávate la vulva como de costumbre. Los tampones pueden cambiarse cada 3 ó 4 horas. Para evitar el síndrome de shock tóxico, no dejes un tampón puesto durante mucho tiempo, y nunca introduzcas más de un tampón a la vez. Cambia las compresas varias veces al día. Lávate las manos antes y después de cambiar los tampones o las compresas.

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Después de lavarte, aplícate desodorante en las axilas. Ponte ropa limpia y seca. Lava bien las prendas sucias o sudadas y, si es posible, cuélgalas al aire libre para que se sequen. Si tiene un problema de sudoración excesiva, pida cita con su médico.

Higiene personal

El saneamiento es algo más que los retretes; abarca las instalaciones, los comportamientos y los servicios que previenen las enfermedades causadas por el contacto con los desechos humanos. La higiene se refiere a los comportamientos que pueden mejorar la limpieza y conducir a una buena salud.

En todo el mundo, una de cada tres personas carece de un retrete higiénico en su hogar. El saneamiento y la higiene son fundamentales para la salud, el crecimiento económico, la seguridad personal y la dignidad, especialmente para las mujeres y las niñas. Las inversiones en saneamiento reducen los costes de la atención sanitaria e impulsan la productividad, ya que aumenta el tiempo disponible para el trabajo y la escuela. Cada día, miles de niños de todo el mundo mueren de enfermedades diarreicas causadas por un saneamiento inadecuado. Y, sin embargo, en todo el mundo hay más personas que tienen acceso a un teléfono móvil que a un retrete. Se estima que el acceso insuficiente al saneamiento ha costado a la economía mundial más de 220.000 millones de dólares en 2015.

USAID ayuda a los países socios a llegar a los pobres y desatendidos para poner fin a la defecación al aire libre, obtener un primer acceso o un mejor acceso a los servicios básicos de saneamiento, avanzar progresivamente hacia servicios gestionados de forma segura y crear un cambio de comportamiento higiénico que perdure. Los objetivos de saneamiento de USAID incluyen: