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Cuántos tipos de higiene
Una buena higiene es una importante barrera contra muchas enfermedades infecciosas, incluidas las fecales-orales, y promueve una mejor salud y bienestar. Para lograr los mayores beneficios para la salud, las mejoras en la higiene deben realizarse al mismo tiempo que las mejoras en el suministro de agua y el saneamiento, e integrarse con otras intervenciones, como la mejora de la nutrición y el aumento de los ingresos. En las siguientes secciones se analiza cómo mejorar las prácticas de higiene personal y comunitaria que ayudan a prevenir la propagación de enfermedades fecales-orales.
El aseo personal amplía la higiene personal en lo que respecta al mantenimiento de una buena apariencia personal y pública, que no tiene por qué ser necesariamente higiénica. Puede implicar, por ejemplo, el uso de desodorantes o perfumes, el afeitado o el peinado, además de otras prácticas.
Higiene doméstica: la higiene doméstica (preparación sanitaria de los alimentos, limpieza y ventilación) se refiere a la limpieza del hogar, mientras que la higiene personal (hábitos de vida adecuados, limpieza del cuerpo y de la ropa, dieta saludable, régimen equilibrado de descanso y ejercicio) se refiere a la limpieza de la persona o del cuerpo.
Explicar dos tipos de higiene
La forma más importante de reducir la propagación de infecciones es el lavado de manos: lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, y si no se dispone de él, utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol (que contenga al menos un 60% de alcohol). También es importante vacunarse contra las infecciones y los virus que la tengan, cuando esté disponible. Consulte el documento de OSH Answers Lavado de manos: cómo reducir el riesgo de infecciones comunes para obtener más detalles. En este documento de OSH Answers se analizan otros métodos, además del lavado de manos, que también pueden ayudar a frenar o detener la propagación de las infecciones. NOTA: Durante una situación de propagación de un virus en la comunidad, es probable que la información cambie rápidamente. Para obtener más información, consulte las respuestas de SST sobre la gripe pandémica y el coronavirus.
El distanciamiento físico es una estrategia en la que se intenta evitar los lugares concurridos, las grandes reuniones de personas o el contacto estrecho con un grupo de personas. Por ejemplo, los virus pueden propagarse de persona a persona. En general, una distancia de dos metros ralentizará la propagación de un virus, pero una mayor distancia es más eficaz. Cuando se recomienda el distanciamiento físico, los pasos a seguir incluyen:
Tipos de higiene ppt
Una buena higiene es fundamental porque ayuda a evitar que tú y tus hijos os contagiéis o transmitáis gérmenes y enfermedades infecciosas. Los gérmenes que causan muchas enfermedades pueden transmitirse al tocar a otras personas, mancharse las manos con heces (caca), manipular alimentos contaminados o entrar en contacto con superficies u objetos sucios.
Las mujeres pueden lavar suavemente la delicada piel que rodea la vulva con un lavado sin jabón, agua salada o agua corriente. Evite los jabones y productos de baño perfumados, ya que pueden irritar la sensible piel de la vulva. No te hagas duchas vaginales, porque alteran las bacterias saludables de la vagina.
Durante la menstruación (la regla), lávate la vulva como de costumbre. Los tampones pueden cambiarse cada 3 ó 4 horas. Para evitar el síndrome de shock tóxico, no dejes un tampón puesto durante mucho tiempo, y nunca introduzcas más de un tampón a la vez. Cambia las compresas varias veces al día. Lávate las manos antes y después de cambiar los tampones o las compresas.
Después de lavarte, aplícate desodorante en las axilas. Ponte ropa limpia y seca. Lava bien las prendas sucias o sudadas y, si es posible, cuélgalas al aire libre para que se sequen. Si tiene un problema de sudoración excesiva, pida cita con su médico.
Cuáles son los 10 sistemas de higiene personal
Los sistemas de higiene son necesarios en una gran variedad de entornos, desde el sector privado hasta el público. Estos sistemas difieren, en gran medida, en función del entorno que los requiere y de las normas exigidas por los organismos reguladores. La higiene personal implica métodos básicos para prevenir la transmisión de microorganismos. Los sistemas de higiene en el lugar de trabajo pueden ir desde simples métodos de sentido común hasta requerir complejos equipos ambientales, dispositivos de saneamiento y ropa de protección. Los sistemas de higiene suelen proteger a las personas que acuden a entornos públicos, así como a los empleados que trabajan en esos entornos.
Un sistema de higiene personal suele incluir las acciones y los productos que una persona incorpora a su rutina diaria para mantener una limpieza adecuada de sí misma y del entorno que la rodea. Los sistemas de higiene personal suelen incluir el lavado de manos en los momentos recomendados y la eliminación de los productos de cuidado personal o de la basura en general en los contenedores adecuados. Al mantener las normas personales, los individuos se protegen a sí mismos y a las personas que les rodean de posibles peligros para la salud.