¿Cómo quitar la tos en un solo día?

Consejos para dejar de toser

Una tos persistente es increíblemente molesta tanto para la persona enferma como para cualquiera que oiga el ruido de la tos. Aunque toser es una reacción natural y saludable, es aconsejable tratar la causa subyacente de la tos, ya sea el reflujo ácido, las alergias, los medicamentos para la presión arterial o un resfriado. Por otro lado, la tos puede poner a prueba tu paciencia. Afortunadamente, existen algunos consejos para deshacerse de la tos y calmar la garganta.

Cuando estabas creciendo, ¿alguna vez alguien te recomendó que hicieras gárgaras de agua salada para la tos? A primera vista, esto parece un tratamiento tonto para la enfermedad. Después de todo, tenemos medicamentos y terapias que se supone que ayudan a eliminar la tos en cuestión de días.

Pues resulta que hacer gárgaras de agua salada puede ser una excelente manera de deshacerse de la tos. En un pequeño estudio de 2019, los investigadores descubrieron que los participantes del estudio se beneficiaron enormemente de los tratamientos con agua salada en comparación con los medicamentos de venta libre. El lector debe tener en cuenta, sin embargo, que estos resultados son preliminares.

Té para la tos

La miel no puede curar la tos, pero se ha utilizado durante mucho tiempo para aliviarla. Esto se debe a que se cree que la miel actúa como demulcente, una sustancia que recubre la garganta y alivia las membranas mucosas. También contiene antioxidantes y propiedades antimicrobianas que pueden contribuir a la curación.

Lee más  ¿Qué color se ensucia menos?

Aunque hay muchas pruebas anecdóticas que apoyan el uso de la miel para la tos, los estudios también han demostrado que una cucharada de miel puede ayudar a reducir los síntomas relacionados con la tos en adultos y niños mayores de un año.

Un estudio de 2010 probó los efectos de la miel junto con un medicamento para la tos (dextrometorfano) y un antihistamínico (difenhidramina) en la tos nocturna debida a una infección de las vías respiratorias superiores en 139 niños. Encontró que la miel tenía el mayor alivio de los síntomas de la tos que ambos medicamentos.

Otro estudio realizado en 2012 probó tres tipos de miel (de eucalipto, de cítricos y de labiadas) en la tos causada por infecciones del tracto respiratorio superior. Los investigadores descubrieron que los tres tipos de miel eran mejores que el placebo para aliviar la frecuencia y la gravedad de la tos.

Cómo deshacerse de la tos seca

Este artículo ha sido revisado médicamente por Dipesh Navsaria, MPH, MSLIS, MD, FAAP, profesor asociado de pediatría en la Facultad de Medicina y Salud Pública de la Universidad de Wisconsin y presidente de la sección de Wisconsin de la Academia Americana de Pediatría.

La tos es un reflejo natural que se produce cuando algo irrita la garganta o las vías respiratorias. La tos ocasional es normal e incluso saludable, ya que ayuda al cuerpo a eliminar la mucosidad y los residuos acumulados. Sin embargo, eso no las hace menos dolorosas o agotadoras.  Las causas más comunes de la tos son  La tos causada por

Las toses causadas por infecciones y alergias deben ser tratadas por un profesional sanitario. Sin embargo, si la tos persiste después de una infección viral o es el resultado de una irritación, aquí hay ocho consejos para ayudar a tratarla en casa.

Lee más  ¿Cuál es el color de la abundancia?

1. Toma mielLa miel es muy viscosa y funciona de forma similar a las pastillas para la tos. Cuando se consume, recubre el revestimiento de la garganta, aliviando el dolor o el picor. La mayoría de los tipos de miel que se estudian para su uso en la tos son miel oscura, como la miel de trigo sarraceno oscura, en lugar de la miel de trébol más comúnmente disponible.Un estudio de 2007 publicado en el Journal Archives of Pediatric and Adolescent Medicine encontró que la miel era más eficaz en el tratamiento de la tos nocturna que el Dextrometorfano, un medicamento común para la tos, que generalmente no se recomienda para los niños – especialmente menores de 6 años.El estudio consistió en 105 niños de edades comprendidas entre dos y 18 años. Treinta minutos antes de que los niños se fueran a dormir, sus padres les administraron una dosis de miel, dextrometorfano o ningún tratamiento. La miel fue el tratamiento más eficaz para reducir la gravedad de la tos de los niños y mejorar su sueño.La miel también tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas, lo que puede contribuir a su efecto de alivio. Estas propiedades ayudan a combatir las infecciones y pueden reforzar el sistema inmunitario.  Aunque se puede consumir la miel sola, añadirla a un té caliente puede aumentar su efecto calmante en la garganta.

Cómo dejar de toser en clase

Remedios para el resfriado: Lo que funciona, lo que no, lo que no hace dañoNo hay cura para el resfriado común. Pero, ¿qué hay de los remedios para el resfriado que dicen hacer que te sientas mejor más rápido? Averigüe qué es eficaz y qué no.Por el personal de Mayo Clinic

Lee más  ¿Cómo hacer una cocina integral económica?

Los remedios para el resfriado son casi tan comunes como el resfriado común, pero ¿son eficaces? Nada puede curar un resfriado. Pero algunos remedios pueden ayudar a aliviar los síntomas y evitar que te sientas tan mal. A continuación, le presentamos algunos remedios comunes para el resfriado y lo que se sabe de ellos.

Aunque suelen ser leves, los resfriados pueden hacer que te sientas mal. Es tentador probar el último remedio, pero lo mejor que puedes hacer es cuidarte. Descansa, bebe líquidos y mantén el aire húmedo a tu alrededor. Recuerda lavarte las manos con frecuencia.