¿Qué significa tener un bebé pero que no es tuyo?

Contras de tener un bebé

Esto es sólo una muestra de las preguntas, los miedos y las preocupaciones que escucho todo el tiempo de mis clientes. Soy una terapeuta que ha dedicado su vida a ayudar a las personas a decidir si quieren tener hijos. Llevo 30 años haciéndolo y he visto a más clientes de los que puedo contar de todas las clases: hombres, mujeres, solteros, casados y con pareja. Personas que acaban de salir de una relación y personas que acaban de empezar una relación. Personas de 28 a 59 años. Nuestro objetivo es ayudar a las personas a tomar posiblemente la decisión más importante de su vida: si quieren o no ser padres.

La mayoría de las personas que se ponen en contacto conmigo dicen que sienten que son los únicos que no pueden decidir. Se lo hago saber inmediatamente: No son los únicos. Nuestra sociedad deja poco espacio para la ambivalencia en torno a este tema.

Esto se debe a que, desgraciadamente, vivimos en un mundo pronatalista en el que el mensaje tácito es que todo el mundo debe querer tener hijos y debe tenerlos, el fin. Aunque el floreciente movimiento “sin hijos” rechaza esta noción, como debería, las voces más fuertes de ese grupo tienden a articular una decisión segura de no tener hijos. Merecen el respeto de todos. Pero para muchas personas, es difícil saber lo que realmente quieren. Esto puede añadir otra capa de vergüenza porque a menudo puede parecer que todos los demás llegaron a su decisión con facilidad. Muchos asumen que llegará un momento para cada uno de nosotros, en el que “simplemente lo sabremos”. Aunque ese sea el caso para algunos, es un mito pensar que es así para todos.

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Se puede ser feliz sin un hijo

La proporción de mujeres estadounidenses al final de su edad fértil que han dado a luz alguna vez fue mayor en 2016 que diez años antes. Alrededor del 86% de las mujeres de entre 40 y 44 años son madres, en comparación con el 80% de 2006, según un análisis del Centro de Investigación Pew de los datos de la Oficina del Censo de EE.UU.1 La proporción de mujeres de este grupo de edad que son madres es similar a la que había a principios de la década de 1990.

No sólo es más probable que las mujeres sean madres que en el pasado, sino que tienen más hijos. En general, las mujeres tienen una media de 2,07 hijos a lo largo de su vida, frente a los 1,86 de 2006, la cifra más baja registrada. Y entre las que son madres, el tamaño de la familia también ha aumentado. En 2016, las madres al final de su edad fértil habían tenido unos 2,42 hijos, frente al mínimo de 2,31 en 2008.

El reciente aumento de la maternidad y la fertilidad podría parecer contrario a la noción de que Estados Unidos está experimentando un “Baby Bust” posterior a la recesión. Sin embargo, cada tendencia se basa en un tipo de medición diferente. El análisis que aquí se realiza se basa en una medida acumulativa de la fecundidad a lo largo de la vida, es decir, el número de nacimientos que ha tenido una mujer; mientras tanto, los informes sobre el descenso de la fecundidad en EE.UU. se basan en las tasas anuales, que captan la fecundidad en un momento determinado.2

Cuándo voy a tener un bebé

Tanto si te estás preparando para dar a luz como si ya tienes un recién nacido en casa, es importante que descanses todo lo que puedas. Puede ser más fácil decirlo que hacerlo, pero intenta dormir cuando ellos duermen o deja que tu pareja te ayude si está en casa contigo.

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Intenta centrarte en el aquí y el ahora. Cada día puede ser lo suficientemente emocionante o emotivo cuando te preparas para la vida con un bebé o te acostumbras a su llegada. Intenta no preocuparte demasiado por el futuro y por las cosas que no puedes controlar. Y habla con alguien que pueda apoyarte si tienes problemas.

Intenta limitar el tiempo que pasas viendo o leyendo las noticias y las redes sociales. Mantenerse informado sobre la pandemia es importante, pero una exposición excesiva a noticias, debates y especulaciones constantes puede aumentar tu ansiedad.

Intenta llevar un diario de tu vida cotidiana o escribe una carta a tu futuro yo. Esto te dará espacio para anotar cualquier pensamiento ansioso y te ayudará a centrarte en el hecho de que la crisis actual no durará para siempre. También puedes escribir una carta a tu bebé para que la lea cuando crezca sobre las oportunidades y los retos que traen estos tiempos inusuales.

Arrepentirse de no haber tenido un hijo

Decidir tener un bebé es una de las mayores decisiones que se pueden tomar. Los bebés son maravillosos. Y dan mucho trabajo (el eufemismo del año). Cuando los bebés se unen a la familia, se producen muchos cambios: algunos son increíbles (prepárate para esa primera sonrisa, mamá) mientras que otros son un reto (hola, cambios de pañales a las 2 de la mañana). Así que, tanto si estás empezando a pensar en quedarte embarazada como si ya has avanzado en tu embarazo, siempre es una buena idea empezar a pensar en tu vida como madre. Cuando se trata de ser padre o madre en pareja, tener en cuenta lo que hay que hablar antes de tener un bebé puede marcar una gran diferencia.

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No hay una respuesta correcta o incorrecta, pero es esencial estar en la misma página sobre lo que valoras, cómo has crecido como pareja y por qué ambos sentís que es el momento de tener un bebé. (Psst: ¿Alguno de vosotros está indeciso sobre el bebé? Consulta nuestro artículo sobre cómo manejar esa discusión).

La Dra. Terri Orbuch, experta en relaciones de pareja y autora de 5 Simple Steps to Take Your Marriage from Good to Great (5 pasos sencillos para llevar tu matrimonio de bueno a genial), sugiere que habléis de las expectativas de cada uno una vez que llegue el bebé, cubriendo todos los aspectos, desde el reparto de responsabilidades hasta cómo cambiará la dinámica. Asegúrate de hablar de ello: