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Las mejores papillas para bebés de 6 meses
Estás preparado para introducir el desayuno, pero te preguntas cómo hacerlo. O tal vez hayas empezado con las papillas para bebés y te preguntes por dónde seguir. Quiero ponértelo lo más fácil posible.
Desde 101 tipos diferentes de papillas para bebés de marca hasta un sinfín de recetas para el desayuno, todo es un poco abrumador. Pero no tiene por qué serlo. A veces las ideas más sencillas son las mejores. Y la buena noticia es que probablemente ya estés comiendo una versión del desayuno perfecto para el bebé.
Papillas para bebés de 6 meses
23 recetas fáciles de gachas de avena – Las gachas de avena son un alimento nutritivo fácil de digerir para personas de todas las edades, y sin duda son un alimento deliciosamente saludable para los bebés, ya que tienen una estructura suave y reconfortante para las papilas gustativas de los más pequeños. Las papillas no sólo son el primer alimento para los bebés, sino que también es mejor ofrecerlas cuando el niño está enfermo o es exigente con la comida.
Guarda esta página en tus favoritos, ya que actualizaré este post con regularidad. Haz clic en cada una de las imágenes en miniatura que aparecen a continuación para ver las recetas de papillas. Elige las recetas según la edad de tu bebé, que se menciona entre paréntesis junto al título de la receta.
La papilla de arroz es un primer alimento ideal para los bebés, ya que se digiere fácilmente y es menos probable que cause reacciones alérgicas. Esta receta de papilla de arroz se prepara con cereal de arroz casero y también es la mejor para ofrecer cuando el niño está enfermo, ya que le da energía instantánea.
La papilla de arroz moong dal se prepara con polvo de arroz moong dal casero, que está cargado de carbohidratos y proteínas. Una vez que el bebé se sienta cómodo con la papilla de arroz normal, puedes introducir poco a poco esta papilla de arroz con moong dal.
Papilla para bebés de 3 meses
La leche de vaca no es adecuada hasta los 12 meses y no debe añadirse azúcar ni sal. Ready brek Original no contiene azúcar ni sal añadidos. Weetabix y Oatibix son bajos en azúcar y sal. Cada galleta Weetabix tiene menos de 1g de azúcar y sólo contiene 0,05g de sal (1 Weetabix = aprox. 19g). Cada galleta Oatibix tiene menos de 1 g de azúcar y contiene 0,07 g de sal (1 Oatibix = aprox. 24 g). Es probable que su hijo coma menos de un Weetabix u Oatibix completo para empezar. Si se dan una vez establecido el destete, deben mezclarse con la leche habitual del niño.
Oatibix, el hermano de Weetabix, lleno de avena, añade un nuevo producto con sabor a nuez*, Oatibix Flakes Nutty Crunch. El Nutty Crunch, 100% integral, es una adición saludable y deliciosa a la gama, que cumple con las normas HFSS.
Cómo hacer gachas de maíz para bebés
¿Cuándo se debe servir la avena para los bebés? ¿Pueden los bebés tomar avena normal? ¿Cómo hacer papillas de avena para bebés y qué tipo de avena utilizar? ¿Se pueden mezclar los copos de avena para bebés con otros alimentos para bebés? Estas son algunas de las preguntas a las que responderemos en este post, así que sigue leyendo.
En general, la avena integral contiene una cantidad considerable de nutrientes valiosos, como proteínas (con un buen equilibrio de aminoácidos), almidón, ácidos grasos insaturados y fibra dietética (soluble e insoluble), además de minerales, vitaminas y antioxidantes [1].
En el caso de los bebés, la avena es uno de los mejores cereales para las recetas de alimentación infantil para empezar (normalmente a los seis meses de edad) debido a su capacidad para formar soluciones viscosas (debido a la fibra betaglucano) que recubre y alimenta las bacterias buenas del intestino, lo cual es perfecto para el sistema digestivo aún no desarrollado del bebé.
Las pruebas científicas de diferentes estudios indican que el consumo de avena promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas [2] y puede cambiar la composición del microbioma intestinal en una semana. Además, la avena actúa como laxante natural, puede influir en el peso de las heces y disminuir el estreñimiento [3], lo que a su vez optimiza la función intestinal y la salud digestiva.