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Puré de manzana cruda para el bebé
Pelar, descorazonar y cortar en cuartos la manzana. Cocer al vapor hasta que esté blanda (unos 20 minutos), ya sea con una vaporera o colocándola en un colador sobre una cacerola con agua hirviendo y tapada (si lo prefiere, puede hervir la manzana).
Ahora que ya sabes cómo hacer puré de manzana, ¿por qué no empiezas a introducir gustos y sabores interesantes? Prueba a añadir hierbas o especias a la receta de puré de manzana simple para que el bebé ponga a prueba sus pequeñas papilas gustativas.
En un cuenco, bata la manzana hasta obtener un puré suave, añadiendo algo de agua si es necesario (sólo la suficiente para obtener la consistencia adecuada); una batidora de mano proporcionará la textura más suave, pero también se puede utilizar un robot de cocina o una batidora. Para obtener una textura aún más suave, pase el puré por un colador fino.
Ahora que ya sabe cómo hacer puré de manzana, ¿por qué no empieza a introducir sabores interesantes? Prueba a añadir hierbas o especias a la receta de puré de manzana simple para que el bebé ponga a prueba sus pequeñas papilas gustativas.
Puré de manzana para el estreñimiento del bebé
Las manzanas son una de las frutas más populares y se pueden encontrar en todas partes del mundo. Las manzanas están llenas de fibra, antioxidantes y vitaminas. Consumir una manzana al día puede mantener a raya la mayoría de las enfermedades.
Las manzanas son uno de los mejores primeros alimentos para los bebés y pueden darse durante 6 meses. Cuando introduzcas la manzana a tu bebé, puedes ofrecérsela en forma de puré o compota de manzana. Pele las manzanas, quíteles las semillas, córtelas en cubos, cuézalas al vapor y hágalas puré hasta que su bebé cumpla 8 meses para que la digestión sea más fácil. A partir de los 8 meses puedes incluir manzanas crudas (sin piel) en forma de puré/composturas o ralladas. Puedes dársela directamente o mezclarla con cereales, papillas, otros purés de frutas o cualquier comida para bebés.
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El plátano empieza a ser sólido
La manzana es una fruta maravillosa y puede introducirse como uno de los primeros alimentos para bebés en la ‘manzana de los ojos’. Como dice el viejo refrán, “una manzana al día”. El puré de manzana es fácil de preparar y digerir y se puede utilizar en una variedad de alimentos para bebés como cereales, puré de verduras, recetas de galletas para la dentición, pasteles saludables y yogur también. a sus bebés les encantará el sabor de las manzanas servidas frescas y caseras.
La receta de puré de manzana es ideal para bebés de 4 a 6 meses. Más adelante, puedes empezar a añadir especias como la canela al puré de manzana y el puré adquirirá un sabor extra. Además, a medida que los bebés crecen, en lugar de hacerlos puré en la batidora, puedes triturarlos con un machacador o una cuchara y empezar a darles un puré de manzana con textura.
¿Sabías que? Las manzanas, a menudo denominadas “alimento de los dioses”, son un súper alimento para ti y para tus bebés. La manzana es útil para curar los trastornos estomacales, el estreñimiento y la diarrea de los bebés. La fibra y el ácido suave presentes en la manzana son beneficiosos para la salud dental del bebé y del niño.
Cuánto puré de manzana hay que dar al bebé
No, no puedes dar a tu bebé manzana por la noche o por la tarde. Hay que dársela durante el día. La razón es que la manzana no es fácil de digerir y el sistema digestivo del bebé aún no está desarrollado, por lo que puede desarrollar una reacción a ella. Si es durante el día, puedes ocuparte fácilmente de él, pero puede ser difícil controlarlo por la noche. Puedes darles manzana (en forma de puré) a los 7 meses y rodajas de manzana (a los 12 – 18 meses) antes de las 5 de la tarde.
El sistema digestivo del bebé está en pleno desarrollo y, como padre, debes ser consciente de lo que come tu pequeño. El hecho de dar a tu bebé comidas sólidas le produce una gran excitación, ya que te mueres de ganas de darle variedad de comidas.
Se recomienda dar a los bebés alimentos sólidos a partir de los seis meses de edad, ya que necesitan los nutrientes que aportan los alimentos sólidos para complementar los de la leche materna o la fórmula. Las manzanas son conocidas por ser una gran fruta para consumir diariamente debido a sus muchos beneficios para la salud.
La manzana es muy buena para el cuerpo y puede ser una de las primeras comidas de tu bebé, ya que está llena de nutrientes y es fácil de preparar. Las manzanas contienen fibra que ayuda a mantener el movimiento intestinal de tu pequeño, previene el estreñimiento y la diarrea. Las manzanas también contienen vitaminas esenciales que favorecen el desarrollo saludable de los pulmones, el hígado y los huesos de tu bebé. Es clave en el desarrollo del sistema inmunitario de tu bebé. Es importante saber cuándo puedes dar a tu bebé comidas sólidas y también conocer las peculiaridades en torno a lo que come tu pequeño para evitar que corra el riesgo de sufrir complicaciones graves.