¿Cómo saber si mi bebé siente calor?

Qué hacer si el bebé se sobrecalienta

Si tienes una luz nocturna KELVIN o estás pensando en adquirir una, es probable que quieras controlar la temperatura de la habitación de tu bebé o de tu hijo. Eso es estupendo. Preocuparse por si tu hijo tiene demasiado calor o frío puede ser desesperante, especialmente si se trata de un bebé. Los bebés no pueden expresarnos verbalmente si están incómodos, por lo que puede requerir cierta práctica. A continuación te ofrecemos algunos consejos para que te sientas más seguro sobre el nivel de confort de tu bebé:

Muchos padres piensan que un bebé debe estar abrigado con muchas capas, pero eso no es cierto. Los bebés son más propensos a sobrecalentarse y el sobrecalentamiento aumenta el riesgo de TIE, especialmente en los primeros seis meses de vida. Pero ¡no te estreses! Los expertos recomiendan mantener la temperatura de tu bebé entre 18 y 21 grados centígrados (65 y 72 grados Fahrenheit). La forma más fácil de controlar la temperatura de la habitación de tu bebé es con un termostato, pero si tu habitación o el monitor de la cámara no tienen uno, un termómetro portátil de interior te servirá.

Sentirse caliente todo el tiempo

Nunca querrás que tu pequeño pase demasiado calor. Si tu bebé se sobrecalienta, es probable que esté incómodo, que su sueño se resienta y que le dé un sarpullido. Pero hay un problema aún más grave: El sobrecalentamiento puede aumentar el riesgo de que el bebé muera mientras duerme, también llamado SMSL.

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Los estudios han demostrado que la ropa gruesa, el exceso de capas y las altas temperaturas de la habitación aumentan el riesgo de SMSL. Aunque pueda parecer contradictorio, los bebés corren un mayor riesgo de SMSL durante los meses de invierno. Esto se debe a que a los padres les preocupa que su bebé se enfríe y tratan de evitarlo vistiéndolo en exceso o subiendo la calefacción.

Se considera que la temperatura normal de los bebés es de unos 97,5 grados fahrenheit (36,4 grados centígrados). El sobrecalentamiento y la fiebre en los bebés se consideran alrededor de 100,4 grados fahrenheit (38 grados centígrados) o más. Ten en cuenta que la temperatura corporal normal del bebé puede variar a lo largo del día.

Por suerte, hay una forma fácil de saber si tu bebé tiene demasiado calor. Toca sus orejas y su cuello. Si sus orejas están rojas y calientes y su cuello está sudado, tu bebé tiene demasiado calor. Vístelo más ligeramente o enfría la habitación.

Cómo saber si tu bebé tiene demasiado frío

Para comprobar el grado de calor de tu bebé, fíjate en si está sudando o tócale la barriga. La barriga debe estar caliente, pero no acalorada. Otros signos de que tiene demasiado calor son las mejillas enrojecidas.Utiliza mantas celulares o sacos de dormir para bebés sin mangasLas mantas celulares de algodón son las mejores porque los pequeños agujeros permiten que el aire circule.No envuelvas a tu bebé con demasiadas mantas. Puedes ajustar la temperatura añadiendo o quitando una. No utilices edredones, colchas ni almohadas.Si tu bebé tiene fiebre, utiliza menos ropa de cama de lo normal. Si tienes fiebre, utiliza menos ropa de cama de lo normal. Puede utilizar un saco de dormir sin mangas en lugar de las mantas. Debe ser de bajo contenido, sin capucha, del tamaño adecuado para su bebé y conforme a las normas de seguridad vigentes.

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No uses gorros ni demasiada ropaLos bebés pierden calor por la cabeza. No dejes que tu bebé se duerma con un gorro, a no ser que te lo recomiende tu médico o matrona.Los gorros se utilizan inmediatamente después del nacimiento para mantener la temperatura del bebé estable. Los gorros se utilizan inmediatamente después del parto para mantener estable la temperatura del bebé, pero no son necesarios para dormirlo. Un pañal, un chaleco y un gorrito son suficientes. Comprueba la temperatura. Asegúrate de que la habitación en la que duerme tu bebé tiene una temperatura agradable, ni demasiado caliente ni demasiado fría. La temperatura de la habitación debe oscilar entre 16 °C y 20 °C (grados centígrados). Puedes utilizar un termómetro de habitación para comprobar la temperatura.

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Los padres sólo quieren asegurarse de que sus bebés estén cómodos por la noche. El sueño es esencial para el desarrollo de un recién nacido, ¡y para la cordura de los padres!  Aunque no siempre es fácil saber si su recién nacido está seguro y cómodo cuando lo acuesta.

A menudo los padres se preocupan de que sus recién nacidos tengan demasiado frío (lo que, por supuesto, se quiere evitar), pero por la noche es fundamental asegurarse de que el niño no tenga demasiado calor. Acostar al niño con demasiado calor puede provocar efectos secundarios leves, desde un mal sueño hasta un sarpullido, pero las investigaciones también han relacionado el sobrecalentamiento con un mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

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En el caso de los bebés, se considera que la temperatura normal es de 97,5 grados fahrenheit (36,4 grados centígrados). Una temperatura de unos 100,4 grados fahrenheit (o 38 grados centígrados) se considera demasiado caliente para un bebé. ¿Por qué se recalientan los bebés?