¿Cómo hacer jugo de manzana para bebé estreñido?

Zumo de manzana Gerber para niños de 6 meses

Durante los primeros seis meses, tu bebé sólo necesita leche materna o de fórmula como principal fuente de nutrición. A partir de los seis meses, puedes introducir en su dieta zumos de frutas y verduras diluidos. Uno de los zumos de fruta más populares es el de manzana. Pero, ¿es el zumo de manzana seguro para los bebés?

Sabemos que el zumo de manzana contiene vitamina C, pero no aporta ningún beneficio nutricional a los bebés menores de 6 meses. Los bebés de más de 6 meses pueden tomar una cantidad limitada de zumo de manzana. Pero ten en cuenta que debes evaluar las necesidades nutricionales y el crecimiento de tu bebé antes de ofrecerle zumo de manzana.

Todavía es discutible si el zumo de manzana es “inseguro” para tu hijo, ya que hay opiniones contradictorias sobre esta cuestión. Sin embargo, introducir zumos, incluido el de manzana, podría no ser una buena idea para tus bebés. Hay algunas razones para ello:

Lo ideal es que los bebés menores de seis meses se alimenten con leche materna o de fórmula. Toda la nutrición que el niño necesita puede obtenerse de cualquiera de estas dos fuentes. Por lo tanto, desde el punto de vista nutricional, no es necesario dar zumo de manzana al niño. La única excepción a esta regla es que, si el niño está estreñido, se le puede dar una pequeña cantidad de zumo de ciruelas para ayudarle a defecar.

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Zumo de manzana para bebés de 4 meses

Bridget Coila está especializada en temas de salud, nutrición, embarazo, mascotas y crianza. Sus artículos han aparecido en Oxygen, American Fitness y en varios sitios web. Coila es licenciada en biología celular y molecular por la Universidad de Cincinnati y cuenta con más de 10 años de experiencia en investigación médica. Más de este autor Nuestro proceso editorial

Cuando tu bebé está estreñido, puede ser difícil ayudarle a volver a hacer sus necesidades. La presión y el dolor provocan malestar, y encontrar una solución segura para el malestar de tu bebé puede convertirse rápidamente en tu principal prioridad.

Muchas mamás y pediatras recurren al zumo de manzana para bebés como remedio rápido para el estreñimiento, pero consulta con el médico de tu hijo antes de darle cualquier cosa para aflojar sus movimientos intestinales. Según la Academia Americana de Pediatría, no se debe dar zumo a los bebés menores de seis meses, y el zumo de manzana para el estreñimiento de los recién nacidos puede no ser la mejor opción.

Cuando las heces se acumulan en los intestinos, el resultado es el estreñimiento. Los bebés se estreñen por muchas razones, pero la causa básica es que el tracto digestivo en desarrollo es demasiado inmaduro para enviar los alimentos en digestión a través de él de forma eficiente.

El mejor zumo de manzana para niños pequeños

A los pocos días de convertirse en padre o madre primerizos, uno de sus temas favoritos será… la caca. De repente, uno de los temas más fascinantes del mundo son las deposiciones de tu bebé. Así que, naturalmente, cuando tu bebé tiene estreñimiento, encontrar una forma de aliviarlo es una prioridad absoluta. A diferencia de los adultos, los bebés no pueden simplemente comer más fibra para ayudar a que sus movimientos intestinales sean más regulares y cómodos, sino que dependen de nosotros para aliviar el estreñimiento. Por supuesto, es importante asegurarse de que su bebé está realmente estreñido antes de intentar tratarlo. Los bebés, especialmente los alimentados con leche materna, pueden pasar a veces hasta 3 o 4 días entre deposiciones, simplemente porque están metabolizando casi todas las tomas.

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Un síntoma peligroso que a veces se confunde con el estreñimiento infantil (o que pasa desapercibido por centrarse demasiado en el estreñimiento del bebé), es tener un descenso brusco en el número de pañales mojados al día. Esto podría ser un síntoma de una enfermedad grave y deberías consultar a tu pediatra si notas que tu bebé moja muchos menos pañales. Algunos de los signos en los que debes fijarte para estar segura de que tu bebé está estreñido son: ausencia de deposiciones durante más de 3 o 4 días, disminución del apetito, problemas para dormir, abdomen ligeramente hinchado, gruñidos y esfuerzos interrumpidos por llantos agudos y gases muy olorosos. Aquí tienes algunos remedios caseros para ayudar a tu bebé a hacer sus necesidades.

Cómo diluir el zumo de manzana para bebés

Después del primer mes de vida, si crees que tu bebé está estreñido, puedes probar a darle un poco de zumo de manzana o de pera. Los azúcares de estos zumos de frutas no se digieren muy bien, por lo que atraen líquido a los intestinos y ayudan a aflojar las heces.

Una pequeña cantidad de zumo de manzana puro puede ayudar a ablandar las heces. Una vez que el bebé alcanza los 2-4 meses de edad, puede tomar una pequeña cantidad de zumo de fruta, como el zumo de ciruela o de manzana al cien por cien. Este zumo puede ayudar a tratar el estreñimiento. Los expertos recomiendan empezar con unas 2-4 onzas de zumo de fruta.

Es mejor esperar hasta que el bebé tenga 6 meses antes de ofrecerle zumo. Pero incluso entonces, los pediatras no recomiendan dar zumo a los bebés con frecuencia. Esto se debe a que añade calorías adicionales sin la nutrición equilibrada de la fórmula y la leche materna.

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El zumo de manzana puede tener un efecto laxante muy suave. Se suele recomendar a los niños que padecen estreñimiento porque tiene una proporción relativamente alta de fructosa respecto a la glucosa y el contenido de sorbitol. Pero por esta razón, también puede causar molestias intestinales en grandes dosis.